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Analisi gara HYROX: Richard Seymour & Sarah Francis Richard Seymour & 1 altro

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tempo totale: 01:04:04
Classifica: #158
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

Richard Seymour

Sarah Francis Richard Seymour

Sarah Francis

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:33 (55%)

Stations23:28 (37%)

Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+2.7%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:43	37
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:40	133
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:46	51
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:44	138
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	72
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:17	13
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:20	210
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:47	159
Running Total	35:33	200
Roxzone Total	5:08	170

Analisi gara HYROX: Richard Seymour & Sarah Francis Richard Seymour & 1 altro - Nice 01:04:04 | HyCoach