Analisi gara HYROX: Marco Bartoszewicz & Esther Bruehe & 2 altri - Hamburg 01:06:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marco Bartoszewicz & Esther Bruehe & 2 altri

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · HYROX

· · ·

Tempo totale: 01:06:44
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Marco Bartoszewicz

Esther Bruehe

Alena Chumachenko

Kunal Gulati

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:01 (51%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone5:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+12.0%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:36	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:43	9
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:49	5
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	13
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:34	11
Running Total	34:01	2
Roxzone Total	5:43	2