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Analisi gara HYROX: Pascal Hatz Christian Nolde & Christian Nolde & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:53:08
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pascal Hatz Christian Nolde

Christian Nolde

Pascal Hatz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:55 (56%)

Stations18:18 (34%)

Roxzone5:00 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km+4.7%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:23	18
Running 3	3:37	-
Sled Pull	1:35	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	3:50	-
Rowing	3:49	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:00	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:09	2
Running Total	29:55	1
Roxzone Total	5:00	11

Analisi gara HYROX: Pascal Hatz Christian Nolde & Christian Nolde & 1 altro - Hamburg 00:53:08 | HyCoach