Analisi gara HYROX: Jan Nicholas Bauer & Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien & 1 altro - Hamburg 00:54:54 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jan Nicholas Bauer & Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 00:54:54
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Nicholas Bauer

Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien

Fritz Grobien

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:59 (55%)

Stations20:25 (37%)

Roxzone4:34 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+6.0%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	81
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	3:42	-
Rowing	4:00	22
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	29:59	2
Roxzone Total	4:34	2