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Analisi gara HYROX: Jamal Nethe Moritz Gerdes & Moritz Gerdes & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:01:48
Classifica: #15
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jamal Nethe Moritz Gerdes

Moritz Gerdes

Jamal Nethe

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:48 (55%)

Stations23:25 (38%)

Roxzone4:42 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km-24.8%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:45	72
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:27	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:44	95
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	122
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	53
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:45	189
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:50	56
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:50	97
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	4:42	4

Analisi gara HYROX: Jamal Nethe Moritz Gerdes & Moritz Gerdes & 1 altro - Hamburg 01:01:48 | HyCoach