Analisi gara HYROX: João Conde Fernandes Carlos & Carlos Fernandes & 1 altro - Hamburg 01:07:32 | HyCoach

Analisi gara HYROX: João Conde Fernandes Carlos & Carlos Fernandes & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:32
Classifica: #57
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

João Conde Fernandes Carlos

Carlos Fernandes

João Conde

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:30 (54%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone6:11 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+5.5%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:57	176
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:27	39
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:54	140
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:19	192
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	112
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	243
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:22	176
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:46	63
Running Total	36:30	44
Roxzone Total	6:11	73