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Analisi gara HYROX: Alexander Witt Ondrej Kovar & Ondrej Kovar & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 01:17:06
Classifica: #187
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexander Witt Ondrej Kovar

Ondrej Kovar

Alexander Witt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:03 (54%)

Stations27:50 (36%)

Roxzone7:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+0.7%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:59	200
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	234
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:22	251
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	268
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	244
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	300
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:50	260
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:18	227
Running Total	42:03	164
Roxzone Total	7:17	167

Analisi gara HYROX: Alexander Witt Ondrej Kovar & Ondrej Kovar & 1 altro - Hamburg 01:17:06 | HyCoach