Analisi gara HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen & Nadine Henningsen & 1 altro - Hamburg 01:07:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen & Nadine Henningsen & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:34
Classifica: #18
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jasmin Eschen Nadine Henningsen

Nadine Henningsen

Jasmin Eschen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:57 (56%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+6.3%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	112
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	148
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	7
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:42	32
Running Total	37:57	16
Roxzone Total	5:19	4