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Analisi gara HYROX: Joanna Wöhlk Laura Krause & Joanna Wöhlk & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:18:15
Classifica: #94
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joanna Wöhlk Laura Krause

Joanna Wöhlk

Laura Krause

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:53 (56%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km-0.6%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:33	131
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	64
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:04	189
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	148
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	155
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	131
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:12	135
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:27	238
Running Total	43:53	83
Roxzone Total	6:41	65

Analisi gara HYROX: Joanna Wöhlk Laura Krause & Joanna Wöhlk & 1 altro - Hamburg 01:18:15 | HyCoach