Analisi gara HYROX: Friederike Rüth Nicole Schneider & Nicole Schneider & 1 autre - Hamburg 01:24:47 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Friederike Rüth Nicole Schneider & Nicole Schneider & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:24:47
Classifica: #165
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Friederike Rüth Nicole Schneider

Nicole Schneider

Friederike Rüth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:03 (61%)

Stations23:56 (28%)

Roxzone8:52 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+7.1%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	23
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:45	90
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:01	14
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:54	39
Running 5	7:11	-
Rowing	4:23	9
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	105
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:05	116
Running 8	8:02	-
Wall Balls	2:47	62
Running Total	52:03	231
Roxzone Total	8:52	198