Analisi gara HYROX: Sophia Machill Golo Röhrken & Sophia Machill & 1 altro - Hamburg 00:58:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sophia Machill Golo Röhrken & Sophia Machill & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:58:33
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sophia Machill Golo Röhrken

Sophia Machill

Golo Röhrken

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:21 (53%)

Stations22:25 (38%)

Roxzone4:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+6.7%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:45	33
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	4:01	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:44	19
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	31:21	2
Roxzone Total	4:51	4