Analisi gara HYROX: Alexandra Assmann Andreas Klar & Andreas Klar & 1 altro - Hamburg 01:07:17 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alexandra Assmann Andreas Klar & Andreas Klar & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:17
Classifica: #21
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Assmann Andreas Klar

Andreas Klar

Alexandra Assmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:18 (51%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone6:24 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+1.2%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:20	202
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	153
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	111
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:40	140
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:14	160
Running Total	34:18	6
Roxzone Total	6:24	55