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Analisi gara HYROX: Sarah Kaiser Christopher Golnik & Sarah Kaiser & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:15:58
Classifica: #101
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Kaiser Christopher Golnik

Sarah Kaiser

Christopher Golnik

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:34 (57%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone7:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+11.1%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:10	141
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:25	78
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	54
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	133
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:56	37
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:54	97
Running Total	43:34	137
Roxzone Total	7:13	122

Analisi gara HYROX: Sarah Kaiser Christopher Golnik & Sarah Kaiser & 1 altro - Hamburg 01:15:58 | HyCoach