Analisi gara HYROX: Florian Keuthen Ronja Lechtenberg & Ronja Lechtenberg & 1 altro - Hamburg 01:34:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Florian Keuthen Ronja Lechtenberg & Ronja Lechtenberg & 1 altro

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:34:47
Classifica: #255
Classifica AG: #81
Categoria: DOUBLES · OPEN

Florian Keuthen Ronja Lechtenberg

Ronja Lechtenberg

Florian Keuthen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:32 (53%)

Stations33:46 (36%)

Roxzone10:34 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+5.6%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:30	243
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:58	270
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:00	269
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:35	173
Running 5	6:20	-
Rowing	4:57	232
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:24	280
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:11	253
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:11	242
Running Total	50:32	244
Roxzone Total	10:34	261