Analisi gara HYROX: Carsten Flynn - Hamburg 01:08:25 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Carsten Flynn

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:08:25
Classifica: #13
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Carsten Flynn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:35 (49%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+8.8%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:54	3
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:58	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	27
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:08	17
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:15	22
Running Total	33:35	23
Roxzone Total	5:43	21