Analisi gara HYROX: Jörn Hannaske - Hamburg 01:14:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jörn Hannaske

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:14:41
Classifica: #28
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Jörn Hannaske

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:38 (45%)

Stations35:28 (47%)

Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+17.2%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:33	31
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:16	24
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	57
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:27	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:42	47
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:48	77
Running Total	33:38	24
Roxzone Total	5:40	16