Analisi gara HYROX: Mario Waldt

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:37:23
Classifica: #89
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Mario Waldt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running41:47 (43%)

Stations45:21 (47%)

Roxzone10:18 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+3.2%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:40	104
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:18	96
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:31	81
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:02	94
Running 5	5:30	-
Rowing	5:15	98
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:46	93
Running 8	6:53	-
Wall Balls	8:25	88
Running Total	41:47	81
Roxzone Total	10:18	102

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