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Analisi gara HYROX: Johann Frank

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:02:28
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Johann Frank

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:04 (50%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:53/km+8.9%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	180
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:26	109
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:10	19
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	3:59	-
Rowing	4:17	54
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:41	97
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:19	25
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:41	82
Running Total	31:04	24
Roxzone Total	4:37	15

Analisi gara HYROX: Johann Frank - Hamburg 01:02:28 | HyCoach