Analisi gara HYROX: Thomas Sternecker - Hamburg 01:16:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Thomas Sternecker

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thomas Sternecker

Tempo totale: 01:16:04
Classifica: #152
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Sternecker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:33 (47%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone6:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km-0.8%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:29	460
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:44	223
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:41	87
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:28	175
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	285
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	279
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:27	444
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:10	341
Running Total	35:33	115
Roxzone Total	6:58	238