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Analisi gara HYROX: Stefan Berndt

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:19:35
Classifica: #225
Classifica AG: #64
Categoria: SOLO · OPEN

Stefan Berndt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:51 (50%)

Stations33:31 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+9.1%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:42	612
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:47	115
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	304
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	396
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	441
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	238
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:44	274
Running Total	39:51	275
Roxzone Total	6:19	149

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