Analisi gara HYROX: Jacob Damsgaard Nielsen - Hamburg 01:22:21 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:22:21
Classifica: #275
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:08 (52%)

Stations31:57 (39%)

Roxzone7:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+8.1%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	319
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:52	132
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:08	296
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	343
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	350
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	145
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:51	109
Running Total	43:08	435
Roxzone Total	7:20	287