Analisi gara HYROX: Max Anossow - Hamburg 01:28:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Max Anossow

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:28:40
Classifica: #412
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Max Anossow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:33 (50%)

Stations34:02 (38%)

Roxzone10:09 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+15.9%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:27	432
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:13	433
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:40	355
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	125
Running 5	5:42	-
Rowing	4:37	272
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:03	297
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:45	87
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:04	461
Running Total	44:33	501
Roxzone Total	10:09	607