Analisi gara HYROX: Carla Ankermann - Hamburg 01:19:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Carla Ankermann

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Carla Ankermann

Tempo totale: 01:19:27
Classifica: #73
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Carla Ankermann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:20 (49%)

Stations33:04 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+5.2%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	40
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:21	50
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:10	145
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:05	180
Running 5	5:19	-
Rowing	5:45	295
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	143
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:42	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:18	44
Running Total	39:20	60
Roxzone Total	7:08	122