Analisi gara HYROX: Jessica Rasch - Hamburg 01:39:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jessica Rasch

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:39:06
Classifica: #270
Classifica AG: #51
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Rasch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:43 (49%)

Stations42:40 (43%)

Roxzone7:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+11.3%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:17	277
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:36	346
Running 3	6:27	-
Sled Pull	8:31	341
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:02	174
Running 5	6:07	-
Rowing	5:51	311
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:55	322
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:45	293
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:43	105
Running Total	48:43	278
Roxzone Total	7:47	171