Analisi gara HYROX: Dagmar Lange

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:50:53
Classifica: #40
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Dagmar Lange

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running45:14 (41%)

Stations57:32 (52%)

Roxzone8:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+12.8%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:29	41
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:29	41
Running 3	5:23	-
Sled Pull	10:09	41
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:51	41
Running 5	5:36	-
Rowing	5:56	40
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:10	33
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:41	37
Running 8	6:24	-
Wall Balls	12:47	41
Running Total	45:14	38
Roxzone Total	8:12	33

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