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Analisi gara HYROX: John Mckeating

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:08
Classifica: #14
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

John Mckeating

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:31 (52%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone5:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+5.2%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:01	29
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:11	7
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:30	102
Running 5	4:18	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	57
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:38	50
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	33:31	70
Roxzone Total	5:12	19