Analisi gara HYROX: Graham Keenan - Madrid 01:12:57 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Graham Keenan

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:12:57
Classifica: #109
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Graham Keenan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:02 (49%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone7:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+7.0%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	198
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:17	61
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:33	40
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:39	131
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	99
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	145
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:09	127
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:14	172
Running Total	36:02	170
Roxzone Total	7:34	312