Analisi gara HYROX: Ashley Rolls - Madrid 01:33:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashley Rolls

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:33:29
Classifica: #513
Classifica AG: #127
Categoria: SOLO · OPEN

Ashley Rolls

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:43 (51%)

Stations38:33 (41%)

Roxzone7:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+18.3%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:11	126
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	165
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:05	124
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:37	603
Running 5	5:56	-
Rowing	4:43	265
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	166
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:44	484
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:42	594
Running Total	47:43	625
Roxzone Total	7:16	263