Analisi gara HYROX: Rosie Vaughan & Melanie Kirk - Madrid 01:22:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rosie Vaughan & Melanie Kirk

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tempo totale: 01:22:49
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Rosie Vaughan

Melanie Kirk

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:47 (52%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone9:52 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+6.7%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:39	12
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:57	1
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:17	5
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	11
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	9
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:54	11
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	6
Running Total	42:47	8
Roxzone Total	9:52	14