Analisi gara HYROX: Tiago Borges & Miguel Silva & 2 altri - Madrid 01:04:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tiago Borges & Miguel Silva & 2 altri

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tempo totale: 01:04:43
Classifica: #9
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Tiago Borges

Miguel Silva

Paulo Moreira

Pedro Maia

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:45 (47%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone5:37 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+7.8%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:20	10
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:26	13
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:18	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:18	11
Running 5	3:42	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:41	16
Running Total	30:45	9
Roxzone Total	5:37	9