Analisi gara HYROX: Alejandro Asensi & Aberto De La Cruz & 2 altri - Madrid 01:08:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alejandro Asensi & Aberto De La Cruz & 2 altri

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

Tempo totale: 01:08:46
Classifica: #12
Classifica AG: #11
Categoria: RELAY · OPEN

Alejandro Asensi

Aberto De La Cruz

Miguel De La Fuente

Sergio Martin

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:38 (47%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone6:51 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+14.1%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:01	3
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	13
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:16	10
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:05	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:00	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	32:38	11
Roxzone Total	6:51	11