Analisi gara HYROX: Ken Graham Alan Nagle & Alan Nagle & 1 altro - Madrid 01:29:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ken Graham Alan Nagle & Alan Nagle & 1 altro

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:29:39
Classifica: #423
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ken Graham Alan Nagle

Alan Nagle

Ken Graham

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:15 (55%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone9:16 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+8.9%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:23	439
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	357
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:39	304
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:02	445
Running 5	6:19	-
Rowing	5:00	422
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	397
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:48	430
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:18	428
Running Total	49:15	427
Roxzone Total	9:16	372