Analisi gara HYROX: Sónia Coelho & Paula Carvalho - Madrid 01:06:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sónia Coelho & Paula Carvalho

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:06:54
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sónia Coelho

Paula Carvalho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:03 (57%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone5:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+2.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:32	84
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:25	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	10
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	4:49	-
Wall Balls	2:40	16
Running Total	38:03	11
Roxzone Total	5:52	6