Analisi gara HYROX: Janice O’Keeffe Laura Darcy & Laura Darcy & 1 altro - Madrid 01:14:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Janice O’Keeffe Laura Darcy & Laura Darcy & 1 altro

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:14:34
Classifica: #45
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Janice O’Keeffe Laura Darcy

Laura Darcy

Janice O’Keeffe

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:28 (56%)

Stations26:00 (35%)

Roxzone7:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+4.6%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:20	26
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	135
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:16	15
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:31	164
Running 5	5:22	-
Rowing	4:51	66
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	59
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:40	166
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:51	68
Running Total	41:28	55
Roxzone Total	7:11	66