Analisi gara HYROX: Sascha Kilian Michael Ernst & Michael Ernst & 1 altro - Frankfurt am Main 01:03:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sascha Kilian Michael Ernst & Michael Ernst & 1 altro

HYROX Frankfurt — 9 dicembre 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:03:26
Classifica: #55
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sascha Kilian Michael Ernst

Michael Ernst

Sascha Kilian

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:05 (58%)

Stations21:46 (34%)

Roxzone4:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+11.2%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:15	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:19	35
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:41	133
Running 5	4:53	-
Rowing	4:05	50
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	56
Running Total	37:05	74
Roxzone Total	4:40	57