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Analisi gara HYROX: Sirid Dersch Alexandra Lorenzen & Alexandra Lorenzen & 1 altro

HYROX Frankfurt — 9 dicembre 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:10:53
Classifica: #29
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sirid Dersch Alexandra Lorenzen

Alexandra Lorenzen

Sirid Dersch

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:35 (54%)

Stations27:29 (39%)

Roxzone4:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+3.6%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:47	113
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:41	169
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:24	163
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:28	108
Running 5	4:50	-
Rowing	5:11	181
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:48	149
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:06	86
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:04	138
Running Total	38:35	18
Roxzone Total	4:51	22

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