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Analisi gara HYROX: Verena Matyschok Constanze Czikowski & Constanze Czikowski & 1 altro

HYROX Frankfurt — 9 dicembre 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:24:15
Classifica: #144
Classifica AG: #69
Categoria: DOUBLES · OPEN

Verena Matyschok Constanze Czikowski

Constanze Czikowski

Verena Matyschok

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:02 (59%)

Stations27:07 (32%)

Roxzone7:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+12.6%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:03	209
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:28	54
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:10	133
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:51	39
Running 5	6:25	-
Rowing	4:59	121
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:44	121
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:28	152
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:24	210
Running Total	50:02	158
Roxzone Total	7:09	161

Analisi gara HYROX: Verena Matyschok Constanze Czikowski & Constanze Czikowski & 1 altro - Frankfurt am Main 01:24:15 | HyCoach