Analisi gara HYROX: Marc Rufener - Frankfurt am Main 01:13:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marc Rufener

HYROX Frankfurt — 9 dicembre 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:13:00
Classifica: #134
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Marc Rufener

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:00 (49%)

Stations31:09 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+8.3%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	349
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	165
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:19	222
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:33	274
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	187
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:31	324
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:05	174
Running Total	36:00	131
Roxzone Total	5:56	305