Analisi gara HYROX: Jannis Ntalos - Frankfurt am Main 01:22:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jannis Ntalos

HYROX Frankfurt — 9 dicembre 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:22:21
Classifica: #324
Classifica AG: #85
Categoria: SOLO · OPEN

Jannis Ntalos

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:25 (50%)

Stations34:17 (42%)

Roxzone6:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+9.4%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:43	564
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:36	451
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:54	391
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:54	154
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	676
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:15	569
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:11	496
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:38	278
Running Total	41:25	384
Roxzone Total	6:44	461