Analisi gara HYROX: Andrew Rafter John O Neill & John O Neill & 1 altro - Malaga 01:17:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andrew Rafter John O Neill & John O Neill & 1 altro

HYROX Malaga — 23 marzo 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:17:52
Classifica: #268
Classifica AG: #50
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andrew Rafter John O Neill

John O Neill

Andrew Rafter

HYROX Malaga

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:17 (53%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone7:57 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km-1.0%2.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:16	304
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:03	282
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:35	235
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	167
Running 5	5:09	-
Rowing	4:57	301
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:01	318
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	287
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:00	298
Running Total	41:17	223
Roxzone Total	7:57	303