Analisi gara HYROX: Cláudia Silva - Malaga 01:33:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cláudia Silva

HYROX Malaga — 23 marzo 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:33:25
Classifica: #153
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Cláudia Silva

HYROX Malaga

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:39 (52%)

Stations36:46 (39%)

Roxzone8:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km-20.5%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:22	217
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:50	113
Running 3	7:28	-
Sled Pull	6:10	106
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:14	82
Running 5	5:41	-
Rowing	6:05	237
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	33
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:14	61
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:59	161
Running Total	48:39	189
Roxzone Total	8:04	189