Analisi gara HYROX: Paula Bernabe & Laura Lorenzo Salvador & 2 altri - Malaga 01:03:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paula Bernabe & Laura Lorenzo Salvador & 2 altri

HYROX Malaga — 23 marzo 2024

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

Tempo totale: 01:03:55
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Paula Bernabe

Laura Lorenzo Salvador

Sofia Fierros Daza

Laura Caballero

HYROX Malaga

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:15 (50%)

Stations27:36 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km-5.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:57	2
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	4
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:23	1
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:57	1
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	2
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	32:15	1
Roxzone Total	4:08	1