Analisi gara HYROX: Amy Thomson & Sophie Whittaker & 2 altri - Manchester 01:12:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amy Thomson & Sophie Whittaker & 2 altri

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:12:33
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Amy Thomson

Sophie Whittaker

Nicky Akroyd

Madison Akroyd-Helliwell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:51 (52%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km-11.9%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:54	4
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	2
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:52	5
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:19	5
Running 5	4:52	-
Rowing	5:06	12
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:56	2
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:32	11
Running Total	37:51	3
Roxzone Total	5:04	2