Analisi gara HYROX: Alan Cooke Andrew Ballantyne & Alan Cooke & 1 altro - Manchester 01:21:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Cooke Andrew Ballantyne & Alan Cooke & 1 altro

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:21:27
Classifica: #452
Classifica AG: #238
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alan Cooke Andrew Ballantyne

Alan Cooke

Andrew Ballantyne

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:15 (58%)

Stations25:16 (31%)

Roxzone9:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+13.8%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:55	420
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	528
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:01	363
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	494
Running 5	6:05	-
Rowing	4:32	436
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:00	544
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	1:55	3
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:00	280
Running Total	47:15	449
Roxzone Total	9:00	545