Analisi gara HYROX: Dayna Brown Nicola Holmes & Nicola Holmes & 1 altro - Manchester 01:16:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dayna Brown Nicola Holmes & Nicola Holmes & 1 altro

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:16:53
Classifica: #180
Classifica AG: #54
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dayna Brown Nicola Holmes

Nicola Holmes

Dayna Brown

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:19 (59%)

Stations25:22 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km-6.3%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:25	92
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:22	193
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	340
Running 5	5:37	-
Rowing	5:05	446
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	288
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:01	182
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:57	255
Running Total	45:19	187
Roxzone Total	6:17	319