Analisi gara HYROX: Alisha Farrag Roxanne Prendergast & Roxanne Prendergast & 1 altro - Manchester 01:18:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alisha Farrag Roxanne Prendergast & Roxanne Prendergast & 1 altro

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:18:39
Classifica: #241
Classifica AG: #124
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alisha Farrag Roxanne Prendergast

Roxanne Prendergast

Alisha Farrag

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:15 (61%)

Stations24:12 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km+3.7%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	503
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:40	363
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:03	66
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:34	41
Running 5	6:11	-
Rowing	4:40	138
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	230
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:09	238
Running 8	6:33	-
Wall Balls	2:52	182
Running Total	48:15	339
Roxzone Total	6:15	313