Analisi gara HYROX: Damon Shaw Elle Ward & Elle Ward & 1 altro - Manchester 01:13:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Damon Shaw Elle Ward & Elle Ward & 1 altro

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:13:02
Classifica: #170
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Damon Shaw Elle Ward

Elle Ward

Damon Shaw

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:13 (58%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+5.2%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	231
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:58	203
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:31	270
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:40	163
Running 5	5:33	-
Rowing	4:34	259
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	443
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:28	209
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:48	165
Running Total	42:13	174
Roxzone Total	4:58	119