Analisi gara HYROX: James Griffiths Suzanne Shaw & Suzanne Shaw & 1 autre - Manchester 01:23:41 | HyCoach

Analisi gara HYROX: James Griffiths Suzanne Shaw & Suzanne Shaw & 1 autre

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tempo totale: 01:23:41
Classifica: #369
Classifica AG: #186
Categoria: DOUBLES · OPEN

James Griffiths Suzanne Shaw

Suzanne Shaw

James Griffiths

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:17 (58%)

Stations29:28 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km+9.0%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:31	551
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:26	457
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:30	266
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	307
Running 5	6:32	-
Rowing	5:10	541
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:56	421
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:15	426
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:28	373
Running Total	48:17	381
Roxzone Total	6:02	285