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Analisi gara HYROX: Tom Nellar
HYROX Manchester — 27 gennaio 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tom Nellar
Tempo totale
01:20:23
Classifica
#470
Classifica AG
#131
Categoria
SOLO · OPEN
TN
Tom Nellar
27-28
GEN
2024
2
Completato
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:47 (52%)
Stations
30:26 (38%)
Roxzone
8:14 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:13/km
+2.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:09
427
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:40
443
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:00
315
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
3:26
114
Running 5
5:20
-
Rowing
4:32
439
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:43
231
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:08
237
Running 8
5:44
-
Wall Balls
5:48
483
Running Total
41:47
618
Roxzone Total
8:14
1048
