HYROX Race Analysis: Holly Ringrow

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:19:42
Classifica: #136
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Holly Ringrow

27-28GEN20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:23 (54%)

Stations30:07 (38%)

Roxzone6:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+6.1%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:39	109
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:16	101
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:12	65
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:13	184
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	168
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:49	92
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:05	47
Running Total	43:23	204
Roxzone Total	6:16	244

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